Home

Welkom

Levensvreugde ervaren. Vertrouwen hebben in de toekomst. Lichtheid voelen. Dit zijn dingen die een uitdaging kunnen zijn als je kanker hebt gehad. Je behandelingen zijn op dit moment voorbij. Je bent in remissie. Maar bij ieder onverwacht gedrag van je lichaam schiet de angst weer in je lijf. Want wat als het terug is gekomen? Wat als je zo ziek gaat worden dat er geen toekomst meer is?

Dit zijn volstrekt logische processen en gevoelens/gedachten. Processen waar je ook doorheen moet. Wegduwen van angst geeft namelijk vaak alleen maar meer angst. Maar lukt het je om weer terug te schakelen naar vertrouwen en vreugde? Als dat moeilijk is kan ik met huis van leven wat voor je betekenen.

Van waarde willen zijn is een rode draad in mijn leven. Ik doe dit graag door mensen meer plezier in hun leven en werk te laten ervaren. Ze te laten genieten van hun dag, hun werkzaamheden, hun lichaam.

Ik heb twee ondernemingen. De eerste heet Huis van Leven.
Sinds 2025 richt ik me speciaal op mensen die kanker hebben gehad. Soms komt het leven namelijk dwars door al je plannen stormen. Zo ook bij mij. In 2023 bleek ik kanker te hebben. Operaties, chemo: bepaald geen prettig traject. Mijn leven en ondernemende geest stond even helemaal op pauze. De dag doorkomen, de beroerdheid proberen te doorstaan, alleen maar bestaan. Het lastigste stuk ontstond toen het traject in het ziekenhuis achter de rug was. Wat nu? Kan ik zelf dingen doen om deze kanker op afstand te houden? Hoe pak ik het leven weer op? Hoe kan ik me niet laten bepalen door angst? Maar ook, hoe ga ik me weer prettig voelen in mijn lichaam. Omdat het ziekenhuis daarin niets voor me leek te kunnen betekenen ben ik zelf op onderzoek gegaan en vooral in beweging gekomen. Dat heeft geleid tot Huis van leven!

Hier bied ik je ervaringsdagen waarin je geinspireerd wordt om te onderzoeken wat jou helpt om het leven wat er nog is volop te grijpen. Vol vertrouwen. Met plezier en lef. In de agenda op deze website kun je de verschillende thema’s zien en data. Onder het kopje Huis van Leven ga ik verder in wat ik je bied.

Mijn andere onderneming heet Arletta, werkplezier.
Ervaar jij ergens stagnatie? Op het gebied van werkdruk/werkplezier, bij het maken van keuzes, in communicatie met anderen? Als natuurcoach geef ik je handvatten en loop een eindje met je op. Zodat je communicatie weer goed is en dat je het lef voelt om stappen te nemen zodat je werkplezier en leefplezier ervaart.

Door plezier als uitgangspunt te nemen worden dingen soms eenvoudiger. Heb je plezier in iets; vooral mee doorgaan. Heb je geen plezier; kijk wat je kunt veranderen of stop ermee. Dat wat ik toevoeg heeft altijd te maken met beweging. Mentale beweging geef ik je door je een ander invalshoek te geven, door samen met je jouw overtuigingen te onderzoeken of te kijken naar je communicatie. Fysieke beweging geef ik je door oefeningen met je te doen (oa uit de tai chi) en door stiltewandelingen te organiseren. De invalshoek is breed met als doel in hoofd en lichaam alles te laten stromen stromen en je dichter bij jouw levensplezier te brengen.

 

Slowmotion - Tai Chi/Yoga

slowmotion

Werkplezier - Training

werkplezier

Blog

Wandelcoach? Natuurcoach!

Arletta – natuurcoaching Van binnen naar buiten Natuurcoaching, meestal wordt het wandelcoaching genoemd. Wel gek eigenlijk, want er wordt niet heel veel gewandeld. Al tien jaar is Arletta bezig met deze manier van coachen in de praktijk brengen. Ze heeft een fascinatie voor het naar buiten brengen wat van binnen leeft. Als theaterdocent deed ze …

Find 3 hobby’s..

Ik houd ervan dingen simpel te maken. Omdat ik denk dat keuzes in het leven uiteindelijk simpel zijn. Dat grote veranderingen niet meer zijn dan een heleboel kleine stapjes. Daarom heb ik het met mijn bedrijf ook steeds over werkplezier. Heb je er plezier in, dan vooral lekker mee doorgaan. Heb je er geen plezier …

Moed verzamelen, 11 tips

Moed. Dat kunnen we allemaal bij tijd en wijle wel gebruiken. om ergens mee te stoppenom ergens mee te beginnenom ergens bij stil te durven staanom ja te zeggenom nee te zeggen Ik heb een paar manieren voor je om moed te verzamelen. 1 Wat zou je liefste aanmoediger zeggen? 2 stel je voor dat …

Follow the sun

Toen ik eens een lezing van Lulu Wang bijwoonde zei ze deze zin. FOLLOW THE SUN, NOT THE CROWD. Lees hem nog eens. En wacht dan voor je verder leest. Laat die zin helemaal bij je binnen komen, probeer te voelen wat voor betekenis het voor je zou kunnen hebben. Je eigen weg volgen terwijl …

To be or to do?

Al dagen zoemen er gedachten door mijn hoofd. Gedachten die niet lang genoeg stil willen blijven zitten om goed bekeken te kunnen worden. Ik ren er achter aan en weet ze niet te vangen. In ieder geval denk ik steeds een aantal kreten. “Stop met alsmaar doen”. “Stop met jezelf verbeteren.” “Doe niets.”  Ehm…wat moet …

Verwonderingsvragen

Verandering begint bij het stellen van een vraag. Waarom doen we dit eigenlijk (wel/niet)? Yolanda Eijgenstein in Happy worker noemt het verwonderingsvragen. Ik ben er dol op! Hier een paar van mijn verwonderingsvragen rondom werken en leven. Hoe kan ik weten wat ik wil in mijn leven?Hoe durf ik daarvoor te kiezen?Wat is vrijheid eigenlijk?Hoe …