Je krijgt inzicht
Ervaart uitzicht
Voelt levensvreugde
Najaar 2025
De dagen van thuiskomen:
- Dag 1: Thuis zijn in je lichaam
- Datum: 27 november 25 Tijd: 10 uur tot 16 uur
- Locatie: Groesbeek Kosten: €189,00
- Deelnemers: max. 6 natuurlijk met koffie, thee en een heerlijke lunch
Vervolgdagen:
- Voeding voor je hoofd – begin februari 26
- Loslaten van wat was – begin april 26
- Ontspannen in vandaag – begin juni 26
- Verbinden met je wereld – begin sept 26
Stiltewandelingen:
- Vrijdag 24 oktober 25
- Tijd: van 10.00 tot 12.00
- Kosten: €12,50
- Startpunt: Schrouwenberg 19 in Groesbeek.
Individuele coaching
Een 6-tal sessies waarin we samen verkennen wat jou nu past. Rustige wandelingen, zielsvragen. Tai chi, ademruimte – zacht opstarten en groeien in vertrouwen. Ontdekken dat jouw huis van leven heel dichtbij is. Tussen de sessies door ontvang je audio’s om het proces vriendelijk gaande te houden. Elke sessie bestaat uit een bijeenkomst van maximaal anderhalf uur. De totale bijeenkomst duurt ruim twee uur. Ervoor laat ik je 15 minuten aankomen met een afstemoefening. Na ons gesprek blijf je nog even om met bijvoorbeeld flowschrijven dat wat we hebben gedaan ook goed te laten landen.
Januari 2026
Yochilessen
In 2026 ga ik weer beginnen met yochilessen. Een combinatie van tai chi, qigong en yoga. Het beste uit deze drie bewegingsvormen om de energie weer door je lichaam te laten stromen. Om blokkades die er mogelijk zijn op te heffen. Om je soepel te voelen en blijdschap te ervaren bij het bewegen. Voor jou die misschien nog niet genoeg energie heeft om een uur te kunnen staan bied ik ook yochi op een stoel aan. Die laatste les bied ik ook online aan.
yochi: maandagochtend 10.00-11.30
yochi op een stoel: vrijdagochtend 10.00-11.30
Kosten: 10,00 per les.