Huis van Leven

De Dagen van Thuiskomen (groep)

Dagen om te ademen, te voelen en te leven — samen met vrouwen die begrijpen wat jij hebt meegemaakt.

Klaar met de behandelingen.
Je omgeving haalt opgelucht adem, maar voor jou is die opluchting nog ver weg.
Je lichaam voelt anders. Je hoofd draait door.
En dat voortdurende ‘vechten’ maakt je moe.

In De Dagen van Thuiskomen mag je ontspannen.
Het zijn dagen van zachtheid, ontmoeting en herstel —
voor vrouwen die niet alleen willen overleven,
maar weer willen leven.

Wat je kunt verwachten

• Een dag in rust en verbinding.
  Geen moeten, geen prestatie, alleen ruimte om te zijn.
• Een thema dat dieper raakt.
  voeding voor het hoofd, het hart en het lichaam.
• Oefeningen en gesprek in kleine kring.
  Zachte werkvormen, adem, beweging, reflectie.
• Een veilige plek met vrouwen die weten hoe het voelt.
  Er hoeft niets uitgelegd — je mag gewoon aanwezig zijn.

Waarom deze dagen

Omdat je niet hoeft terug te keren naar ‘vroeger’.
Omdat je mag ontdekken wie je nú bent.
En omdat er een plek mag zijn waar dat gewoon genoeg is.

De Dagen van Thuiskomen zijn geen therapie of training.
Ze zijn momenten van herinneren:
aan jouw kracht, jouw lichaam, jouw leven.

Praktisch

Eerstvolgende dag: 27 november 2025
Locatie: Groesbeek
Tijd: 10 tot 16 uur
Begeleiding: Arletta Albers – Huis van Leven

[ 👉 Meld je aan: meerwerkplezier@arletta.nl voor De Dagen van Thuiskomen ]

Na deze dag

Je gaat gevoed naar huis met meer rust, zachtheid en vertrouwen.
Niet omdat alles opgelost is,
maar omdat je weer even herinnerd bent aan wie jij bent.

---

Een dag van zachtheid.
Van thuiskomen.
Van leven.

Wortels & Vleugels (individueel)

Een persoonlijke reis naar vertrouwen, lichtheid en leven

Na alles wat je hebt meegemaakt, is het niet vanzelfsprekend om weer te vertrouwen op je lichaam. Om weer de regie te voelen. Of om zelfs maar te weten waar je moet beginnen.

In het traject “Wortels & Vleugels” loop ik zes bijeenkomsten met je mee.
We onderzoeken hoe jij weer thuis kunt komen in je lichaam — en in het leven zelf.
Stap voor stap, met zachtheid én met kracht.

We gaan naar buiten, het bos in.
We ademen. Bewegen.
We onderzoeken wat er in je leeft en wat je tegenhoudt.
We luisteren naar het lichaam, naar wat het vertelt zonder woorden.

Tussen de sessies door nodig ik je uit om te schrijven, te voelen en stil te staan.
Want échte verandering ontstaat niet in het hoofd, maar in de ruimte tussen adem en bewustzijn.

Wortels geven stevigheid. Vleugels geven richting.
En ergens daartussen ligt de vrijheid om weer te leven.

Duur: 6 sessies van 1,5 uur
Locatie: In de natuur, op een rustige plek nabij Groesbeek
Inclusief: reflectie-opdrachten & persoonlijke afstemming vooraf en na afloop

Dit traject is voor vrouwen die niet alleen willen herstellen, maar weer willen léven.

[ 👉 Meld je aan: meerwerkplezier@arletta.nl voor De Dagen van Thuiskomen ]