Levensvreugde

Leven met lef en plezier na kanker.

Je gaat weer voluit leven
Ervaart vertrouwen
Voelt vrede.

Bij Huis van Leven kun je terecht nadat je behandelingen voor kanker zijn gestopt. Een tijd waarin je misschien wat verloren voelt in wat je nu kunt doen. Je wilt niet steeds bezig zijn met wat als het terugkomt, maar meer kunnen ontspannen in het leven zoals het nu is, hoe pijnlijk en lastig het misschien ook voelt. Ik wil graag met je op reis. Om met veel plezier het leven te grijpen wat nog voor ons ligt.

Na mijn eigen traject met kanker wenste ik mezelf dit ook toe. Weg van de hulpeloosheid die ik ervoer, terug naar een gevoel van regie! Er zijn zoveel onderwerpen waarmee je aan de slag kunt om het leven te omhelzen en steeds opnieuw voor vreugde en lichtheid te kiezen. Waarbij het besef van eindigheid die je misschien ervaren hebt een voedingsbron wordt voor intens leven ipv dat het je teneer slaat of angstig maakt.

Huis van leven biedt je hierin verschillende mogelijkheden. Als eerste zullen er ervaringsdagen worden aangeboden waarin ik je in een veilige setting en een kleine groep meeneem en inspiratie bied om dat leven in vertrouwen wat je zo graag wilt nog beter vorm te geven. Aan bod tijdens die dagen komt:

  • ontspanning oefenen
  • loslaten van gedachten die je niet helpen
  • je weer lekker leren voelen in je lijf
  • aandacht geven aan dat waarvoor je leven wil
  • stilstaan bij stress
  • verbinding met jezelf en met anderen maken
  • spiritualiteit zoeken die jou past
  • positiviteit ontwikkelen
  • emoties die je dienen diep voelen
  • adem oefenen

Mijn expertise als coach, trainer en qigongdocent zet ik daarbij in. We gaan aan de slag met gesprek, opdrachten en lichaamsgerichte oefeningen. En ik wil vooral veel met jullie lachen! Als er tenslotte iets is wat ons lichaam en geest gezond en vrolijk houdt is dat wel lachen.

De thema’s voor de verschillende dagen zijn:

  • Voeding voor je hoofd
  • Thuis zijn in je lichaam
  • Verbinden met je wereld
  • Loslaten van wat was
  • Ontspannen in vandaag